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新しい事をはじめようと・・・

東日本大震災により、被災されました多数
の皆様、及びご家族の皆様に対し、謹んでお見舞い申し上げます。
一日も早い復旧・復興を心からお祈り申し上げます。

 子供達も明日から春休み・・
 私は今日から、新しい事にチャレンジです!

 それは・・・ヨガ! て、ええ~~~私がヨガですか\(◎o◎)/!
 この鈍った体をスレンダーにしたくて^^
 では無く、体の疲れ、歪み、リフレッシュさせる為に通う事にしました^^
 
 まずは、体験から♪ スケジュールを見ると、木曜日の午前中はパワーヨガ!!

 パワーヨガ・・・ヨガの中でもわりと激しく体を動かすらしくかなり辛そう^_^;
 家族に伝えると「ママには絶対ムリムリ~♪」 
        「やる前から終わってるやん!!」 
 その言葉に、火が付いた!
 
ぷよぷよお腹ににムチ打って、気持ちはドキドキしながらヨガスタジオへ♪
体は硬いけど体力には自身有り!
先生を見ながら、呼吸を整えながら~、体動かすより呼吸方が意外に難しい"^_^"
夢中になってると、80分もあっと言う間に終了です。
そのまま入会して、帰る為車に乗ると気がついた。
足の膝が、ガクガク笑っている事に(゜_゜>)

家に帰って、朝から仕込んでおいた発酵種でカンパーニュを焼く頃には
膝も落ち着いてました"^_^"

4月からヨガスタジオへ通います^^
少しは痩せるかも!!

009 (2)


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プロフィール

ちえ

Author:ちえ
パパ・娘二人・私の四人家族・・・息子(犬)も一人!
slow life 手作りパン教室 生募集中です!

パンコーディネーター取得
辻製パン別科修了
食品衛生責任者取得
NPO食育インストラクター
某教室 講師・教師取得

ホームページ
> slow life手作りパン教室




     フードソムリエ




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